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《認識人體疼痛及自療系列》告別肩膀僵硬與酸痛的自療秘訣 Part 2 Fit For Life網上健康公開課第255課

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为啥别人跳那么好看，我跳那么僵硬🙈#摇太阳

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拉皮手術後「皮笑肉不笑」？醫師揭露僵硬感的真相！| 葉亘耕醫師-凡登整形外科

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長期累積的疲累，肩頸僵硬，腰酸背痛，記得要好好的愛自己喔~❤️

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太极拳 – 以静止克服运动，以柔韧性压制僵硬。 #chineseculture