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一切都從整理開始：尋找內心的秩序與平靜｜讓你的生活更有品質

2023 真正的斷舍離，是整理自己的內心！The real renunciation is to sort out your own heart!【愛學習 】

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【今周刊】別逃避負面情緒 蔡康永：你應該擁抱它

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當你覺得生活很糟的時候，怎麼辦？► 照著這個方法做 - Ed Mylett 艾德‧米爾特（中英字幕）

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整理自己的內心，人生要丟掉的七件事！

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