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气血不足最怕的四个动作 #养生 #小动作大作用
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春季养生,就练这套动作 #养生操 #居家锻炼 #全民健身 #一起来锻炼 #豫记
1个动作抻开全身筋 赶走416种疾病 身体无病一身轻【一动作消除百病】
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建议大家都练练这个动作 #养生 #养生操 #居家锻炼 #八段锦 #豫记
人过50,简单三个动作,走路更轻松! #健康养生 #居家锻炼 #科普
1个动作,腰臀背全练到! #健康养生 #居家锻炼 #科普
最全练腿动作 #养生 #养生操 #跟我一起做运动 #八段锦 #豫记
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气血不足最怕的5个动作#养生 #传统养生功法#补气血 #气血不足
腰腿不舒服的 做这个动作#养生 #居家锻炼 #锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #太极养生动起来
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就这一个动作,练全了 #养生 #居家锻炼 #太极养生动起来 #八段锦 #豫记
有痰,浑身无力就练这个动作。#养生 #锻炼 #豫记 #小动作大作用
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