"Stress relief! Easy breathing techniques"---「ストレス解消!簡単呼吸法」
雑学は、えちちで〆るもの。【実は、呼吸だけで簡単に眠れる方法・・・それが4-7-8呼吸法。】#雑学 #トリビア #呼吸法 #睡眠 #shorts
弁財天の真言_光の呼吸法_20250422
4/21 直播課🔺正念練習+伸展瑜珈 #呼吸法 #正念冥想 +#正位瑜珈 #線上課 #身心靈導師 #居家運動 #伸展運動
緊張や不安を和らげる4-4-8呼吸法をやってみよう!#おすすめ #リラックス #呼吸法 #マインドフルネス #心理学 #豆知識 #準備中vtuber #asmr #眠れない
新たな呼吸法を思いついたぽんぽこ #shorts #ぽんぽこ #ピーナッツくん #ぽこピー #ぽこピー切り抜き #vtuber
誰でもできる呼吸法の落とし穴!ハイパーベンチレーションの危険性 #海 #危険 #危険行為 #危険回避 #水難事故 #防止 #ダイビング #スキンダイビング #素潜り
【たった1分】朝にこれをやるだけで疲れにくくなる!
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黄金呼吸法 ‐ チャクラを活性化させ運気を向上させる瞑想法
緊張した時に驚くほど落ち着く“魂の呼吸法”
クロールの呼吸法は2種類
【肩を上げてみたら、呼吸がめちゃ楽になり映像にすごく余裕ができた事件】
杖を体術に活かす‼️呼吸法と杖の動作の関連(岩間スタイル技法修得カリキュラム第39弾)
【これからの人生で今が一番若い!】西野流呼吸法®︎公認 葛飾亀有教室 総本部指導員ヨコガワが担当します。私にお任せください🫡
水泳呼吸法・站樁(チャンチュアン・たんとう) (4.21) 2025東瀛太極拳社
揭秘逆腹式呼吸法
魂の封印を解いて、天分を働かせる呼吸法②【エキスパート編】
呼吸法だけで統合覚醒〜統合グラウンディングセンタリング浄化覚醒1度にできる呼吸法
寝る前の心のデトックス呼吸法 741Hz+7.83Hz #睡眠 #ソルフェジオ周波数 #デトックス #呼吸 #741