15秒了解哈克深蹲、可以锻炼到那些部位 #bodybuilding #搞笑 #健美 #physique #motivation #腹肌 #douyin #健身 #8bit #瘦身
爬楼梯练臀腿同时#全身#居家锻炼 #夏天该有的样子
论狗狗接受训练的重要性,二哈尚且知道停下,这拉布拉多是真不刹车啊!如果把我腿撞废了,寄养费要翻倍了[汗] #哈士奇 #husky #拉布拉多 #labrador #labradorretriever
私教不教你的我教你! 哈克蹲动作建立及细节全过程! #健身干货 #臀部训练 #塑形 #健身教学 #健
已经练到了人看不懂🐶也懒得看的地步#狗狗的心思都写在脸上了 #训练场日常
世界公认男生身体素质合格的四大标准你能完成几项?#挑战#运动健身#做个纯爷们
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徒手可以做的核心三大運動3-鳥狗式Bird Dog
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狗化身健身教練,狗子:這個就叫專業#Shorts
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家人们 宽肩窄腰不比细狗好看吗?#双开门身材 #健身 #感觉至上 #宽肩窄腰
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