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擺脫肩頸痠痛！6個訓練讓你改善『垂肩』｜#肩膀 #痠痛 #啾c物理治療師

動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師

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腰椎滑脫的救星，就是這兩個動作！｜啾c物理治療師 #shorts

坐骨神經痛的起點 - 梨狀肌症候群，7個動作消除深臀痛｜#梨狀肌症候群 #屁股痛 #啾c物理治療師

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