Видео ютуба по тегу 四股立

EP6 Shiko Dachi 四股立/马步

极真空手道入门必修步法-四股立移动 Very true karate-four strands of vertical movement

白帶道場 White Belt Dojo Kihon004 - 四股立 Shiko Dachi 下段拂受 Gedan Barai

Hiji zuki 肘突 elbow strike training in shiko (syuegoshi) dachi (四股立) / 上 地 流 唐 手 道 Uechi ryu Karate

四股立 手刀下段拂受 Shiko Dachi Shutou Gedan Barai Uke

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李栢滔 現八級 考七級（四股立）

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四股踏みレベル3軽く股を割る

司徒倚南 現九級 考八級（四股立）