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不花一分钱，坐着锻炼腿# 腿

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坐着拉一拉，膝盖内外都舒服。#膝盖内测

腰部疼痛，走路不疼，坐着不疼

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天天在家不是躺着就是坐着，天天好吃好喝，嘴上总是念叨着说胖了，儿子带你运动一下，体验一下童年的回忆😁#万万没想到 #意想不到的惊喜 #这操作也是没谁了😂😂 #看一遍笑一遍 #一天不挨揍浑身都难

就差坐着没崴到脚了

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