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在整体中理解开胯，太极拳讲究一个中字，无过不及
陳氏太極24式;太極拳是中國傳統武術，與形意拳和八卦掌並稱中國三大内家拳。太極拳講究中定、放鬆、心静、慢練及九曲珠，和外家拳明顯不一樣; 每个姿势间的衔接行云流水;顾平荣中医师教您打太极！
《太極拳》的“中定”，是指“重心”而言，不偏謂之“中”，不倚謂之“定”
【文化访谈 （一）：永年杨式太极】
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《美里》太极拳
禪太極拳 精彩表演
