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【直播】心血管健康飲食全攻略｜控制膽固醇‧穩定血壓｜營養師分享｜50+健康講堂EP08

排名第一的超级食物一定要多吃！ #健康饮食 #健康科普 #健康食物 #冠军食物 #吃出来的健康 注明：以上观点及经验均来自日常工作和生活

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提升血管健康的饮食选择：别只依赖深海鱼油，常吃这2种家常菜效果更佳！ #深海鱼油 #补血管 #健康饮食 #老年人 #营养 唔好再給爸媽買「深海魚油」啦！呢 2 種家常菜，比起魚油仲補血管，常食唔塞

健康饮食新选择：常吃这2种粗粮，助爸妈护肠胃、稳血糖，增添活力！#粗粮 #健康饮食 #老年人 #护肠胃 #稳血糖 #营养 唔好再讓爸媽食「軟飯」啦！常食呢 2 種粗糧，護腸胃、穩血糖，越食越有勁

添加剂最多的食物，你知道几种 #健康饮食 #抗炎饮食 #吃出健康 #添加剂 #科技与狠活 注明：以上观点及经验均来自日常工作和生活

50岁后的健康饮食：这20条黄金法则将彻底改变你的人生，千万别再做错了！

痛風飲食指南｜大時大節教你食得健康避開高嘌呤食物陷阱 避免高尿酸痛風症發作！大餐前後點預防補救 減少痛風發作？痛風食得豆製品菇類 植物性食物唔怕食｜王建芳醫生 澳洲註冊營養師譚雪瑩小姐｜人類健康研究所