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包菜最忌用清水洗，等於吃蟲卵！教你一招，蟲卵髒東西全去除

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木耳最忌用清水洗，等於吃蟲卵！教你一招，蟲卵髒東西全去除

水煮雞蛋，最忌冷水直接下鍋！教你正確煮法，出鍋又香又嫩，營養全都保留

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1碗面粉，1把菠菜，教你从没吃过的做法，比馅饼简单，比油条还好吃

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