『「やめられない」を「やめる」本 -脱・依存脳-』著/山下あきこ
【山下あきこ】私が神経内科をやめた理由。山下あきこの半生を語ります!
【栄養】脳神経内科・山下あきこだけど質問ある?
【朝 習慣】朝起きてすぐにやってはいけないこと
【夜間頻尿】夜間頻尿を改善してぐっすり眠る方法
気持ちをリセットしたい時のマインドフルネス
【調味料 無添加】Dr.あきこ家の調味料を初公開します!
【脳卒中 予防】油にまつわる新常識!脳卒中になりたくなければ「油」を摂りなさい
【悪習慣の罠】絶対にハマってはいけない「好き」なもの(ゲスト:山下あきこ)
誰も知らない健診結果のコレステロールの正しい見方を大公開!
片付けが苦手な人は睡眠不足になりやすい
Drあきこ新刊📕『悪習慣の罠』内容紹介_毎週木曜日はDr.あきこのYouTubeライブ!!
健康になれる神食材5選#Shorts
医師がおすすめする㊙︎ファスティング方法#Shorts
ガンになる食品添加物5選#Shorts
超悪玉コレステロールを激増させる食材ワースト5#Shorts
今すぐやめるべき危険な糖質制限