训练搓球与挑打
训练拉下旋如何吃住球
接发球抢拉训练
反手拉球正确训练顺序
发球抢攻战术训练
拉球训练方法慢节奏快出手
正反手转换慢 摆速训练要点
拉球只会蹭不会撞?发力训练方法改变你
第60集|心理训练 篮球裁判 干货教学 抖音篮球季 对比赛的感觉需要日积月累的保持,定好自身目标和要求,干中学 持续进步,还是喜欢奔跑在场上的感觉
分享在家徒手动作训练如何高效的提升个人能力! 分享在比赛中如遇来球不快但旋转没判断清楚时,如何用搓球应对
正反手拉球训练要点
分享如何在发球训练中如何制动! 分享如何把侧上旋发的更有隐蔽性
指导学员勾手发球训练
反手挑打训练要领
刚开始训练的时候一定要感觉
爱的魔力转圈圈#日常训练 #教练我想打球
反手到正手转换训练#乒乓球 #日常训练
小孙分享如何训练发球抢攻才能避免赛练脱节!满满干货!小孙分享如何顺着旋转接正手位右侧旋发球,满满干货!
业余学会发多球怎样训练下旋篇
业余学会发多球怎样训练上旋篇