Видео ютуба по тегу 情侣健身日常分享

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经常拉伸好处多多，特别适合长期久坐或者腰不舒服的！#拉伸 #全身拉伸 #居家锻炼

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黑咖啡的正确喝法 不管什么时候起床都来一杯#黑咖啡 再去散散步 遛遛弯 爬爬楼梯 跳跳绳吧！#健身 #黑咖啡的正确喝法

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如何把胸练的更紧实，用我的实战经验告诉你四个动作就可以了，男女通用#居家锻炼 #弹力带练胸 #胸肌训练 #练胸

百练不如多拉伸，尤其长期久坐不爱运动的，经常拉伸好处多多。#居家锻炼 #健身干货 #拉伸 #拉筋 #快速瘦