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心好累，允许自己有情绪波动，装下下去的时候就释放出来身心疲惫 不知去哪儿放松

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最近的你，是不是容易心累、情绪波动、没来由地想哭？感觉自己快散了，却又说不出哪里不对？我想告诉你：这不是你退步了。而是你的灵魂，正在“脱壳”。

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情緒波動對決策的影響：如何做出明智的選擇

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