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小黄瓜皮营养大揭秘！钾、抗氧化剂、维生素K，吃对了才健康！

别再嫌弃奇异果皮！抗氧化剂、维生素C超多，营养远超果肉！

苹果皮营养远超果肉！维生素、纤维、抗氧化剂，一个都不少！

西葫芦皮苦但营养高！纤维、钾、抗氧化剂，这样吃好处多！

喝咖啡的好處｜防癌 防失智｜咖啡有植化素、綠原酸是很強的抗氧化劑,可以清除自由基、降低肝癌、大腸癌、乳癌、預防糖尿病、延緩失智症，✅輕烘焙綠原酸保存濃度高 ❌中重焙抗氧化物質被破壞

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「自主抗癌」不是夢？人體「最強抗氧化劑」褪黑激素不僅助眠：能抑制癌細胞！粒線體能量增高、逆轉＂癌細胞＂病變！醫學博士揭「不用吃藥」：無痛生成＂褪黑激素＂｜祝你健康

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比保濕更重要的是抗氧化！

桑椹 抗氧化、提高免疫力、抗癌、補血、有益血管、助消化、解便秘、有益肺部、改善視力、滋潤頭髮、皮膚抗老、降低膽固醇、穩定血糖⚠️雖然桑葚有降血糖作用，是吃桑葚鮮果，不是喝用糖熬製的超甜桑葚汁。

【健康】黃耆具有驚人的抗氧化、抗發炎和抗癌作用【文化視野】

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