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健身的目的—找回对身体的“掌控感”，运动时肌肉的灼烧，晨跑时迎面的微风，都在提醒你：你的身体，由你说了算！这种《我能行》的底气，比任何数字都有意义！生活方式 给运动来亿点多巴胺 居家锻炼 健身的意义

活出真我：从小我走向灵魂的旅程，掌控自己的人生

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生活的哲学——不要总想掌控所有事

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2025日内瓦钟表与奇迹｜爱马仕 时间暂停 由我掌控

我们大女人就是要像刘亦菲那样 稳稳掌控自己的方向盘！ #刘亦菲