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高代谢力的养成,从何下手#提高代谢#自律
要想减脂快,一定要提高代谢灵活性!它是养成易瘦体质的关键 代谢灵活性指的是:身体在糖供能和脂供能之间,自由切换的能力!减脂 减肥 代谢灵活性
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医生:适量吃辣椒可起到美容作用!还能提高代谢力,促进脂肪分解,控制体重。但不可过量!因人而异!适量吃辣才有好处。(来源:都市报道)
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春天代謝差?中醫教你快速改善 | 提高代謝 告別春睏與肥胖 | 大愛學漢醫 | 林芳竹 | 20250328