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背很厚,斜方肌发达,都去过一次泡沫轴 坚持滚一周背部明显比之前薄了#泡沫轴滚背#改善圆肩驼背#体态改善 #美背 #居家锻炼
私教3个月,斜方肌练的和巨石强森一样大,怎么办? #斜方肌 #直角肩 #体态纠正
斜方肌之王罗尼 #健身 #健美 #撸铁
斜方肌肥厚别再浪费时间去松解了! 很多人斜方肌越来越厚,其实根源不是紧,而是中下束太弱,导致上束只能代偿用力,越用越大。这期教你一个动作,针对激活中下斜方肌,让上束不用再“顶岗”,自然就能放松、收
高耸的斜方肌连在了头皮上面……嗐(不吃土豆版)
翼状肩胛,高低肩,斜方肌大,圆肩驼背,富贵包 胳膊粗有F乳,腰粗肚子大,怎么一次性解决⁉️#居家锻炼 #减脂塑形 #背部训练 #少女背 #宝妈
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劉亦菲不藏斜方肌照樣美翻天!解析東方美學的「珠圓玉潤」與內娛「直角肩」審美差異 #東方美學
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