Видео ютуба по тегу 无跳动

无跳动不伤膝盖超燃脂低强度有氧运动，20分钟无工具减肥操【周六野Zoey】

男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效

20分钟全程躺趴全身燃脂塑形运动｜无跳动、膝盖友好【周六野Zoey】

14分钟全身居家超燃脂运动｜无跳动｜德国姐姐韦玫霖

20分钟无跳动塑形01【Cece跟练】

10分钟全程站立瘦腰马甲线，无跳动，小空间适用，膝盖友好，缓解腰酸背痛【周六野Zoey】

20分钟无跳动塑形02【Cece跟练】

20分钟无跳动塑形06【Cece跟练】

20分钟无跳动塑形07【Cece跟练】

20分钟无跳动塑形03【Cece跟练】

20分钟无跳动塑形05【Cece跟练】

5分钟无跳动膝盖友好瘦腿提臀运动,全程躺着完成【周六野Zoey】

30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】

20分钟在家上半身力量练习 | 无器械无跳动

男女適用!! 30分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 30 MINS Standing No Jumping HIIT workout

【初階】男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重)