Видео ютуба по тегу 春日·复苏燃脂季

减肥很多时候选择“去吃”才能让你长久的瘦下来

2023-03-01/周三，三月第一天，起个好头

2023-03-06/周一。沉迷薯条🍟的第三天

腿比腰粗（｡ӧ◡ӧ｡）

2023-03-08/周三，蓝色红色灰色粉色的小哑铃们，女神节快乐殺

背部训练走一波

2023-03-11/周六。健身房+带弟弟牛蛙煲

2023-03-13/周一

2023-03-14/周二，隆江猪脚饭，年轻人的浪漫

练背五个动作分享（2023.3.4）

2023-03-19/周日 혿혼홄홇화 ‣♪···

翘臀女孩看过来，把弹跳训练加入你的训练计划，弹跳爆发力训练是非常有效的提臀塑型辅助训练，把它加入你的收尾动作有效燃脂塑型哦

做有氧初期反映来了：卧推瞬间掉几公斤

2023-3-1 简 抓80-75 深蹲 152 后蹲

滴滴，臀腿训练结束！

举重训练全记录 2023-03-01 抓 80 后蹲 深蹲 152 抓举 爆发力

享受音乐，拥抱阳光，清晨沉浸温暖的瑜伽

2023-03-25/周六，下雨天，划水哟

2023-03-03 翻站 110 窄拉 145 挺举 举重训练全记录 爆发力

2023-03-28/周二，电量19%