新年寄語
景端医話さんから米わくわくのお話(概要欄からとんでね)
兩種幸福,哪個更健康?享樂主義和精神升華兩個不同的幸福觀導致不同的基因表達?楊醫生解讀幸福觀和免疫力關係的基因研究。(片尾彩蛋:頻道更名啦!)
躺平沒毛病!從醫學角度看躺平現象。社會壓力下佛系生活的积极意义。
抗新冠必備----乙酰半胱氨酸(NAC) ! 預防新冠病毒,治療新冠重症,都有效!楊醫生分享最新抗疫研究,以及NAC防治新冠攻略。
怎樣吃好,睡好又減肥?晚餐加點心還能助眠減肥的㊙️訣!
麩質(Gluten) 是什麼?為什麼有人愛它有人恨它?跟你的健康有關係嗎?(更新版)
人為什麼要間歇性斷食? 它的九大好處您知道幾個? 您應該選擇哪個方法去實現健康長壽?
你有焦慮症嗎?它有哪些身體和心理症狀?驚恐發作又有什么症狀?什麼情況需要看醫生?楊醫生分析焦慮症,教你判斷焦慮症方法。
槲皮素 QUERCETIN 抗新冠營養素黑馬!它與哪些營養素合用會效果倍增?
楊醫生答疑解惑(二)6.5.21
憂鬱症,要不要吃藥? | 直播精彩選段
你有麩質過敏症嗎?很多疾病的根源就是麩質過敏!楊醫生教您自我診斷和自我治療。
生酮飲食能減肥和改善健康指標?它是肥胖群體和二型糖尿病患者的福音嗎?生酮飲食的利弊,以及施行方法。
冥想和打坐有助提高免疫力,减少精神壓力,改善慢性疾病。分享練習的最佳方法!
精神疾病的整合醫學療法介紹
補鈣為什麼很重要?為什麼補鈣這麼難?哪些食物含鈣最高?鈣補多了傷心嗎?【景端醫話】
七種營養素提升抗精神壓力和免疫力!
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怎樣知道自己缺乏哪些營養素?楊醫生分享檢測營養素缺乏的方法、關於補充營養素的小知識 。| 直播精彩選段