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长寿人十不碰 ， 一不碰烧烤 ，二不碰火腿肠 ，#养生 #老祖宗的智慧

肝不好，眼睛花头发白，2个果子泡水喝 #肝健康 #眼睛干涩 #白发多 #正确的养生知识又增加了

主食吃不夠會早死？營養專家解讀柳葉刀最新研究數據