Видео ютуба по тегу 梁哲睿

當不了世大運國手，我還有夢

大量觀眾來提問！！整理出這些跑步常見問題！！膝蓋痛？鼻吸嘴吐？喝水時機？肚子痛？跑鞋怎麼選？乳痠痛？每天跑會瘦？跑完坐下會煞到！！【新手友善特區】【哲睿Jerry】

輕鬆跑？馬拉松配速跑？間歇跑？ 聽到這！代表要做什麼？【新手友善特區】【哲睿Jerry】

這次挑戰全馬3小時內！！ | 2023臺北馬拉松。經過4個月自主訓練終於進考場了！！【哲睿Jerry】

終於！終於！與馬拉松之神見面了！！Kipchoge 對於自己跑步心法大公開？？【哲睿Jerry】

跑姿有問題？？只要三招就好！改善跑姿的三個根本動作！！【哲睿Jerry】【新手友善特區】

2024 Berlin Marathon 柏林馬拉松 竟然是我有生最痛苦比賽！！ 【前進6大馬】【哲睿Jerry】

這是什麼樣的長榮馬拉松？？熱成這樣？！超多人身體不堪負荷！！2024長榮馬拉松【哲睿Jerry】

跟著做！！可以降低下次受傷風險！！收操 就交給你啦！！【新手友善特區】【哲睿Jerry】

梁哲睿

『挑戰100天 甩油重返六塊肌』EP35 比賽過程實錄-全國大專田徑公開賽

只要10分鐘~就提高跑步運動表現！！很重要！熱身！要熱身！！【新手友善特區】【哲睿Jerry】