Видео ютуба по тегу 棘下筋

肩胛痛兇手 舒緩棘下肌疼痛#Shorts

地味に激痛!? 棘下筋　#整体#shorts

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「猫背」を治すならコレを10回やろう！【棘下筋トレーニング】 #shorts

棘下筋の運動鍼、肩関節障害に

肩膀痛舉不高？放鬆這三條肌肉超有效！| 肩膀酸痛的三條關鍵肌肉 | 阿舟物理治療師

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#小圓肌 拉筋 還能同時放鬆三塊肌肉#Shorts

棘下筋のリリース

猫背と慢性肩こりダブル解消出来る『棘下筋テクニック』【アナトミートレイン】

【棘下筋】ストレッチの紹介！🤸‍♂️ 棘下筋（きょくかきん）とは...棘下筋は、肩甲骨の棘下窩（きょくかか）に位置する筋肉で、肩の『安定性』や『外旋動作』に関与する重要な筋肉です。#肩こり改善

コレを見たら、肩を痛めた人がセルフマッサージができるようになります！　#shorts #セルフマッサージ #棘下筋

1分で分かる棘下筋

【腱板】棘下筋・小円筋のストレッチ

【解剖学】棘下筋　機能解剖

棘下筋の解剖学図｜musculus infraspinatus｜筋肉辞典#5

【肩關節穩定訓練】棘下肌、小圓肌、肩胛下肌｜放鬆｜伸展｜訓練

解剖学・棘上筋の炎症 #shorts

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【肩こり解消！】棘下筋のストレッチ