Видео ютуба по тегу 椎間盤突出復健運動

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復健 - 椎间盘突出

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腰椎間盤突出後，我的日常動作全變了！你還在犯這些錯嗎？【貓叔慢跑】

腰椎間盤突出復健運動，開龍脊。脊椎靈活，體態輕盈端正。Spinal Exercise, .Make the spine flexible and the body light and upright.