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武術基本功（一）｜武術章別考核計劃 第一級｜完整示範｜Martial Art Wu Shu Basic Workout ( level 1)
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为什么建议健身的人要学一套传统武术？
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Wushu rhythmic exercise 武术操－旭日东升
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砂拉越古晋中国武术健身院《挑战巅峰》
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武术健身＋双截棍
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