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肚子老是瘦不下來！是怎麼了？｜宋晏仁醫師

【邱醫幫你瘦】減肥，究竟要多久才看得出效果？

每天快走多長時間瘦身效果最好？

4個最容易發胖的時間！#減肥#瘦身#變胖#邱正宏 #談健康 #shorts ｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【減肥瘦身】

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吃飯時間不固定，好難瘦 🥺 ｜用餐時間和減肥有什麼關係？

越吃越瘦的方法？ 改變 5 種 飲食習慣 ，遠離肥胖！慢慢吃可以省下超多熱量｜避免吃錯營養，先學會認識食物｜營養師這樣說

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這5個時間點 吃這些一定瘦！｜婉萍營養師

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