焦慮是正常,影響生活恐成『焦慮症』
發作時感覺快死掉 3招減少恐慌症發作的機會 #shorts #恐慌症 #心理健康
你很有可能體驗過,但不知道這就是焦慮症發作
當焦慮變成生病?專家教你走出焦慮症漩渦!│黃瑽寧x剪接師 EP61
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身心科醫師教你「焦慮症自救治療法」!焦慮症罹患心血管疾病機率高2倍…常易怒 / 失眠 / 注意力不足就要小心
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恐慌症發作因自律神經失調 心跳快爆炸感明顯 健康2.0
【字幕】曾繁光醫生:焦慮症是怎樣形成的? 有什麼症狀? 如何自我紓緩改善?《杏林英傑》(2023-05-10)
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