燕麦片的好与不好(5点解释)
吃燕麥片前請三思,柏格醫生 Dr Berg
燕麥4類人少吃 #燕麥 #膳食纖維 #維他命
【血糖實測】糖尿病可以吃燕麥嗎?減重醫師傳授怕胖、控糖要這樣吃 |小宙醫學診所 吳榛槿醫師 (4種燕麥升糖結果:鋼切燕麥粒/薄片大燕麥片/無糖燕麥飲/水果優格燕麥片)
你減肥會吃燕麥片嗎 營養師分析給你聽! #燕麥 #麥片 #減肥 #樂檸漢堡 #thefreenburger #營養師 #主食 #白飯
牛油果營養與危險並存! 你吃對了嗎?
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【血糖實測】桂格 大燕麥片血糖升多少?這種即沖即飲的大燕麥片升血糖高嗎?是低gi食物嗎? 糖尿病人可以多吃嗎? #大燕麥片#糖尿病飲食
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