Видео ютуба по тегу 王思恒

王思恒：【下視丘】腦部掌管食慾的神經中樞！肥胖不只是意志力不堅！ 胖子一直肚子餓、竟是「腦部長腫瘤」？運動訓練，降低發炎！搭配有氧更理想！【健康好生活】

《父亲的小卖铺》作者王思恒，小卖铺担负起全家的柴米油盐

王思恒：【肌筋膜】痛點會轉移？最怕你「久坐久站不動」！「筋膜槍」越打越嚴重? 「皮下血腫」造成刺痛！「鼠蹊部」一動就會痛? 運動過度「恥骨」筋膜撕裂損傷！【健康好生活】

恆新復健科診所｜王思恒院長｜1分鐘快速了解 疤痕按摩 三步驟

恆新復健科診所｜王思恒院長｜EP4 運動受傷的傷口照護，新式敷料的選擇

恆新復健科診所｜王思恒院長｜EP3 運動前須要暖身嗎

高蛋白飲食變胖又傷腎？挑對蛋白很重要！醫：適量攝取｜復健科醫師王思恒｜祝你健康

王思恒：【痠痛】好不了？快起來動一動！就算「復健」只是治標不治本？！手指到手腕「痠麻痛」肌肉發炎「滑鼠手」！慢性疲勞症候群：長期疲勞睡不飽！造成生活功能缺損【健康好生活】

恆新復健科診所｜王思恒院長｜EP2 兒童運動傷害

王思恒：長期【下背痛】非特異性！生活習慣導致「肌肉發炎」反覆發作！類風濕關節炎，是自體免疫引起！【健康好生活】

健身房拜！肌少症拜！慢性病拜！原來跟著做就可以健康，還省錢，以前都沒人教...︱史考特(王思恒) 復健科醫師【本月主打星EP3】

恆新復健科診所｜王思恒院長｜EP1 復健科看什麼

王思恒：【B12】缺乏？吃素多年缺乏！中風半邊手腳無力！只吃「雞胸肉」太低脂，紅白肉「各半」更理想！「肌肉量」不足問題多！聰明「增肌」這樣做！【健康好生活】

王思恒：【膽固醇】擔心「升膽固醇指數」高? 海鮮食材影響低！「增肌減脂」這樣做，優質蛋白助肌肉！大魚大肉又配酒，反覆痛風傷關節！【健康好生活】

王思恒：【豆漿】喝有糖還無糖？空腹運動恐頭暈？！仙風道骨瘦老闆，只吃「植物性蛋白」過瘦！王醫師實行「生酮飲食」 高蛋白質使食慾下降！【健康好生活】

王思恒：「早餐」增加體重？是生活習慣造成！「斷食」造成「肌肉流失」? 要補充足夠蛋白質！【健康好生活】

王思恒：慢跑瞬間蹬地「肌肉撕裂」！天冷運動身體「僵」！緩和「暖身」不可少！「腰痛」「肩頸痠痛」多年「睡不好」！可能「心理壓力」有影響！莫名其妙會「胸痛」? 「簡單辨別」疼痛是否為心臟問題【健康好生活】

王思恒：運動333做不到？心跳130會太累？最大心律預估=220-歲數！鍛鍊心肺「動」起來! 「等長運動」效果最佳！運動要適度別勉強、才能有效強健心肺!【健康好生活】

王思恒：「超慢跑」簡單好上手！訓練幫助「腦部」活化！「運動+動腦」不要停止學習、聊天社交大腦更健康！老人家「吃全素」還是會「中風」？！易缺乏B12、注意補充蛋白質、防「肌少」! 【健康好生活】

王思恒：「下背痛」又變瘦！醫師警覺「癌症」轉移！怕「關節痛」不敢復健、配合復健科適當運動！手肘彎不了有積水！查出「類風濕關節炎」【健康好生活】