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【睡眠】睡眠薬を睡眠専門医が飲むとしたら、2022年からはこの5つ【解説】

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睡眠薬毎日飲むとどうなるの？【精神科医が回答】

ヤバい睡眠薬の特徴はこれだ！

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睡眠薬を飲んだ方がいい人、飲まない方がいい人【精神科医・樺沢紫苑】

ドリエルなどの市販の睡眠改善薬は効果あるのか？耐性、依存、副作用は？