Видео ютуба по тегу 睡眠不足

睡眠不足，7危害如影隨形 | 健康1+1 · 直播精選

調查：學生不想上學 近7成因為睡眠不足 20161028 公視晚間新聞

小心!失眠導致睡眠不足...血壓高 罹這疾病風險增3倍｜十點不一樣20220316

整形外科名醫洪宗興醫師分享睡眠不足對健康的影響

夜更かし×睡眠不足×それでも日常は続くという

睡眠不足真的會變胖! 醫 睡不夠「這時數」容易暴飲暴食｜十點不一樣20241130

逆流性食道炎は睡眠不足で悪化する！#shorts #コバヤシ接骨院 #逆流性食道炎

【ft.國際睡務局NSA】睡眠不足已經成為常態！？到底你是睡得好還是睡不好？

毎日1分！体が喜ぶ健康習慣 #9●寝てるのに疲れが取れない？“睡眠不足サイン”を今すぐチェック！ #雑学 #睡眠 #集中 #イライラ#空腹

【睡眠の重要性】睡眠不足が与える影響とは…？ #shorts #眠る

如何提高睡眠质量？你还在失眠吗？试试这些科学方法: 睡得深、睡得好，这样做就对了，提升睡眠质量的实用技巧 #健康睡眠 #提高睡眠质量 #睡眠习惯 #睡前放松 #深度睡眠 #睡前音乐 #睡前环境

睡眠不足の解消

快新聞／蕭美琴笑喊「壓力好大」　曝睡眠不足：APEC結束到現在只睡5小時－民視新聞

睡眠不足，容易顯老，常吃4種食物，改善睡眠，精神好氣色佳

【醫學大聯盟 本週亮點】睡眠不足容易肥胖？ 如何在家輕鬆保養膝蓋 2021.03.15&16

睡眠不足はニキビ悪化の原因です【ニキビケア】

孩子睡眠不足變笨情緒差 假日補眠更糟糕？！鍾欣凌 黃瑽寧 今晚8點 東森超視33頻道

【あなたの不眠度は？】日本の平均睡眠時間は“最下位” 「入浴は1時間前」「眠くなるまで布団に入らない」…良質な睡眠のコツ

1至3歲幼兒嚴重睡眠不足比例 隨年齡成長倍增｜20240402 公視中晝新聞

為打麻將熬夜三天 睡眠不足竟釀成眼中風？！