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动作姿势很丑，打球很僵硬，移动不协调，身体不协调 ，有救吗？【李宇轩教练】

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原地运球熟练后，要多加练习移动的，运球和脚步的组合，可以提高运球协调能力，练起来吧！ #篮球#篮球基本功 #篮球干货

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身體手腳不協調從這裏開始 Physical hand and foot incoordination starts here

手腳舞，改善手腳不協調，快學起來！

秘诀来了！学了步伐但总是接不了吊球，移动特僵硬，不协调，到底怎么解决？赶紧学起来！！！【李宇轩教练】

移动中框架不稳 羽毛球邢导

初学钢琴左右手合不起来？4个步骤掌握合手秘诀，练琴效率成倍提升

訓練分享 | 重心移動

打乒乓球身体不协调、步伐、预判不到位？正反手衔接是关键

身体不协调

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增加敏捷與協調訓練－移動步法訓練繩梯

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20161220 明報 行街跌倒 踩錯油門？ 四招練協調 不做論盡鬼

为什么移动时打不好球？教你正确的步法节奏，让你游刃有余！