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※注意 糖質制限に潜む罠!これだけは知っておいて!
【糖質制限】ケトジェニックダイエットの具体的なやり方と注意点について解説|短期間で体重が落ちるメカニズム【ケトーシス】
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糖質制限はメンタルに良いのか? 悪いのか?【精神科医・樺沢紫苑】