Видео ютуба по тегу 緊張情緒

【社会心理学】生活中如何克服紧张情绪

當你感到壓力或焦慮時怎麼辦？ ► 90歲的猶太拉比的智慧... - Rabbi Dr. Abraham Twerski（中英字幕）

壓力、緊張感瞬間消除!! 輕音樂[2小時]第二輯 美麗的音樂樂章 陪伴您進入睡眠狀態

[健康生活學] 應付壓力系列 (1) 壓力的腦神經科學 (臨床心理學家陳雅文)

你真的会放松吗？缓解焦虑的四大方法！

心情壓力居然比高血壓更危險！！壓力自救法，必學！！【77老大】

Музыка реорганизует неврологические расстройства ~

睽違291天一軍開轟　范國宸壓力釋放：找回打擊節奏

怎麼停止情緒內耗？工作壓力山大？心理師教你擺脫職場焦慮！Ft. 盧美妏心理師

14個造成「職場/工作壓力」的原因

這本書改變我處理壓力的方法｜《愈平靜愈有生產力》深度解讀

【當我們童在一起】情緒娃娃 緊張

《微壓力》：現代職場抗壓必學教戰守則！3 招幫你擺平慣老闆、豬隊友，有效消除工作上的壓力

醫生排解壓力的方法 #shorts

有「焦慮情緒」不代表「焦慮症」！要符合6項症狀才算數！【心理學】 | 維思維

【100%無廣告輕音樂】緩解壓力的治癒音樂丨消除負面情緒, 淨化心靈, 壓力焦慮瞬間消除丨1 hours relaxing music for STRESS RELIEF~

【健到腦・活到老】十招KO壓力的方法

為何心理壓力能導致癱瘓？人的情緒到底是怎麼來的？｜談心會客室74｜賴宇凡Sara

壓力大真的會致癌?劉博仁這樣紓壓 #shorts

壓力 好大？ 呼吸 肌肉放鬆 好簡單！ 精神科醫師 紓壓小撇步【挖健康精華】