Esperance WA狂風中練太極
上善之人 如水之性 练太极,气沉丹田,道法自然太极拳 一见爱上传统文化 百young非遗计划 非遗守护人 中华武术博大精深
快拳需慢练 慢拳可快打 武术 太极拳
太極步口令帶練
为什么那么多人练了太极拳不能打?这些技巧他们都没掌握
春韵必练太极八法!活动筋骨,刚柔并济!@中国非遗保护协会太极拳专委会 太极拳 春韵太极 潮太极 锻炼身体
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太極拳裏的松腰斂臀怎麼練?太極老前輩楊禹廷宗師總結過:腰要松,臀內斂,上下通,重心穩。細細揣摩就會發現腰臀的發力是關鍵。左下角鏈接是陳式老架教學,不要錯過!#太極拳 #武術 #功夫
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想教你练太极的心已到了极点非遗抖起来 太极养生 太极拳
難得天氣這麼好,必須練段太极!#太极 #太极拳
练到一定程度,身体处处是丹田!#太极 ©国术太极凌霄龙
練太極拳造成阻塞硬化 就是缺少一個關鍵的東西
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