Видео ютуба по тегу 肠道微生物平衡

食物是如何影响肠道的 - Shilpa Ravella

肠道医生★益生菌｜益生菌促进肠道微生物菌群的生产平衡，改善肠道菌群结构，促进肠道有益菌的增殖，抑制有害菌生长，消除致癌因子，提高机体免疫力，降低胆固醇，防治高血压，高血脂、心脏病、糖尿病【老安谈健康】

如何平衡肠道菌群？（上集）

肠道菌群如何分工？有益菌，产生益于人体物质，改善肠道环境，调节免疫力，抑制有害菌生长｜中性菌，维持肠道菌群结构｜有害菌，危害肠道，破坏肠道平衡｜肠道菌群之间互相制约，依存，共同维护肠道【老安谈健康】

精準養好腸道菌，拿回基因主導權「腸道改造大作戰」 客座總編輯 台大醫院院長吳明賢｜康健雜誌

益生菌与肠道的关系！肠道内微生物在体内发挥生物屏障功能，维护肠道黏膜的健康，调节机体免疫力，进行和维持多种生理功能，肠道菌群平衡反映健康状况【老安谈健康】

肠道才是人体最大的免疫器官！避免肥甘厚腻，多吃高纤维食物，多补充益生菌，增强免疫巨噬细胞，产生特异免疫活性，增强肠道抵抗能力，肠道微生物对肠道的状态影响大，肠道微生物平衡间接影响免疫力【老安谈健康】

益生菌是万能药吗？益生菌对人好，通过促进肠道微生物平衡，消灭有害菌，清除腐败物，维持肠道菌群平衡。益生菌有益，若胃肠疾病症状严重，如严重腹泻、脱水，要及时去医院，别依赖益生菌，以防延误病情【老安谈健康

中醫曉說 26.06.2025 益生元與腸道健康

改善肠道菌群最好的办法是什么? 斯坦福大学研究结果分享!what is the best way to improve microbiome? Stanford University studies

身体万亿的秘密“菌”团：你了解自己的肠道菌群吗？#科学

「人體內的微生物：為什麼腸道裡的微生物對我們的健康如此重要？」#microorganism #intestine #body

肠道菌群

改善肠道菌群，维持肠道微生态平衡，这样做……

腸道健康：食物和腸道微生物平衡的關鍵！

如何平衡肠道菌群？（下集）

如何调节肠道菌群

腸道菌群平衡，對減肥有多大影響？

78.[PT] 与 P Tonic 一起优化肠道微生物组，掌控您的大脑健康 23102024

什么是肠道菌群失调症 张燕生 北京丰益肛肠医院