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【ガチガチ首こり解消で老化防止】首こり・肩こり・脳疲労・眼精疲労・不眠もドロドロ溶ける!たった10秒!手首の"サボリ筋"トレーニング
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【カメ首があなたを老けさせる】ストレートネック 首・肩の痛みを解消する10秒トレーニング #肩こり #首こり #姿勢改善 #shorts
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9割は知らない!?肩こり解消に必要なサボり筋のこと!これをやれば肩こり知らず
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究極の老化防止 首こりはがし つらい首肩周りの不調がスッキリする方法【頭痛・肩こり・巻き肩・自律神経】
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