Видео ютуба по тегу 肩頸伸展運動

颈部不适，试试这个动作，肩颈的自我救赎 #科普

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肩颈不舒服？试试这样做~

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肩頸伸展操 伸展肩頸只要一個動作 做完超舒服! #練肩頸

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一招拉伸 肩颈轻松舒适 四个动作，让肩颈更轻松舒适。#居家锻炼 #肩颈锻炼 #拉伸

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富贵包、头前移、肩颈不舒服，平时经常伏案工作的人，这个动作一定多练！#富贵包 #颈前引 #肩颈 #居家锻炼#练出好身材

4個開肩動作：減低筋骨痠痛、靈活關節｜得閒拉筋｜得閒Build肌｜健康好人生