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動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師

氣管 肺部 也可以練！醫師教你5招 強健呼吸系統【挖健康精華】 王健宇醫師 江坤俊醫師

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健檢迷思大公開--肺活量大就代表肺功能好？

靠運動逆轉肺活量不足?其實你一直以來都搞錯方向了!

如何改善頭暈貧血症狀？3招增加肺活量的運動｜王柏堯職能治療師｜HOPE

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七分鐘運動 - 最基礎心肺有氧（無跳躍，低衝擊）

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