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增加幸福感及自我照顧的六種方法

長期照顧，是一個人的責任？01家庭照顧者的支持服務 ＃樂齡微課程 #陳瑛治 #家庭照顧者 #支持服務 #超高齡社會

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第七集-自我照顧與健康行為-營養

Self-Care Tips for Caregivers of Aging Parents with Dementia Workshop 照顧失智症父母者的自我護理講座

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覺察也是一種自我照顧，你有因為別人的一句話影響到你一整天的心情嗎，快來看看如何做回自己生命的主人！

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