脊柱管狭窄症は寝ながらコレ!!股関節周辺を柔らかくして腰の負担を減らしましょう。続けられるのが大切です。
【坐骨神経痛・脊柱管狭窄症】半年以上改善しなかったお尻〜両脚の痛みとしびれの本当の原因の解説動画|70代男性【三原市・りゅうしん整体院】
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その足の痺れ 本当に脊柱管狭窄症??
脊柱管狭窄症の痛みや痺れに寝たまま出来るセルフケアが凄い!#脊柱管狭窄症#足の痛み#足のしびれ #反り腰#腰痛#腰痛解消
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脊柱管狭窄症のストレッチ!!
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