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足底筋膜炎必按的三條肌肉 #shorts #啾c物理治療師 #動作控制

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腳底一直痛?原來是這裡出問題了!|啾c物理治療師 #shorts

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【拍一拍改善 足底筋膜炎】 #中醫 #養生 #穴道 #腎虛 #足底筋膜炎

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腳底痛?看到腳背大腳指、第二腳趾之間,往下深壓就拿按到,一次按壓30秒到1分鐘就好⏳手指按壓會不舒服的話可以把手指彎起來用第二指節按壓(如有諮詢需求請加官方line帳號@872ijtmx

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一踩就痛?跟住做 幾招解決足底筋膜炎 - 鄭丹瑞《健康旦》骨傷跌打中醫 #甘澤民 博士 #痛症系列 Part 12 (CC中文字幕)

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《脚跟痛》你知多少?

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足底筋膜炎,3招秒舒緩

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1招舒緩足底筋膜炎【 江P醫件事 227 】 江坤俊醫師 #伸展 #shorts @tvbshealth20

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足底筋膜炎 3招幫自己治療!【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師 #shorts #運動 @tvbshealth20

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知「足」常樂:足部痛症大分析 | 凌家健醫生 | 運動醫學日 2020 | 11月28日

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腳踩網球緩解腳部疲勞,足底筋膜炎 #中老年講堂 #中醫養生 #中醫 #中醫 #居家訓練 #健康養生 #簡單生活 #高血圧 #足底按摩#足底筋膜炎

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