週日八德場 S16 5/3 wkw 運動傷害恢復-黃義家 VS TCY
運動傷害Q&A大集合!運動痠痛怎麼緩解?運動傷害要冰敷還是熱敷?要補充哪些營養素預防預動傷害?ft.溫致群藥師|藥師好好說 EP11
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🔥運動傷害中以踝關節扭傷最為常見,扭傷後會造成本體感覺功能缺損,進一步形 成踝關節功能性不穩定。 ✅踝關節扭傷後除了會直接造成韌帶或關節囊撕裂而引起疼痛、無力、及腫脹等臨床症狀外,亦間接因韌
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