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#71 【感受度】是什麼？嚇嚇你的肌肌？金字塔/超級組/複合組【推拉腿 - 訓練架構】高階初學者的邱個 ft. 江政凌 Rock博士【健美講堂】#健美 #Bodybuilding

#113【怪獸訓練｜肌力課程設計 - 打造最強壯版本的自己】何博士新書推薦 🔥 無人之境 - 2025台灣大力士正式回歸！OSG世界大力士總決賽 亞洲資格賽【SBD怪獸Podcast】ft.何立安博士

#67 怪獸讀書會【Back Mechanic】麥吉爾腰背修復手冊 - 本世紀最重要的運動科學家之一Stuart McGill【SBD怪獸Podcast】#邱個Podcast

#12 True Max? Easy Max? 為什麼訓練目標要提升最大肌力？【SBD怪獸Podcast】

#111 小朋友才做選擇，Hybrid Athlete都要！｜害怕過頭？訓練不相容的新研究討論｜美津濃接力賽｜大尺碼跑者【SBD怪獸Podcast】ft. 何立安博士 #邱個Podcast #怪獸訓練

#108 為什麼你需要一次大幅度增肌｜怪獸閒聊｜大力士與力量運動發展｜運動擴大參與｜備戰50歲，重返青少年｜運動娛樂化與道德指引【SBD怪獸Podcast】ft.何立安博士

#109 誰讓你不再需要思考？肌力訓練"優先"於有氧訓練？《大夫訓練 I & II》《實證版 - 麥吉爾腰背修復手冊》【SBD怪獸讀書會】ft.何立安博士 & Josh哥 #邱個Podcast

「人家覺得我們是來蹭的，但我們是最後一個離開的人。」ft. SBD Taiwan 邱個｜強者我朋友 EP014｜志祺七七 Podcast

萊納？雪莉？珍妮佛？還沒訂閱邱個Podcast？通通來坐啊～～

#106 鑽石心智探索｜HY教練來聊天｜運動Podcast界的老高與小茉【邱個人物誌】ft. 翔宇 & 拉拉 #邱個Podcast #HY教練 #TYR #邱個

#48 內分泌失調肥胖是假議題？《搞懂內分泌｜練成你的易瘦體質》ft.蔡明劼醫師【邱個Podcast人物誌】

#63 增肌健美訓練？協同肌力訓練？ 胃食道逆流！歐美臉？你是有所選擇的｜怪獸Q&A【SBD怪獸Podcast】#邱個Podcast

#80 必讀巨作《肌力訓練 課程設計》🔥什麼是德州模式？Practical Programing for Strength Training【SBD怪獸Podcast】#邱個Podcast #何立安

#77 受傷怎辦？吃藥還是割掉？疼痛是功能損傷或失調？深蹲大學Aaron博士《Rebuilding Milo 重訓傷害預防與修復全書》【SBD怪獸Podcast】#邱個Podcast #何立安

#32 總量訓練管制？長跑訓練建議，邱個閃到腰 - 怪獸Q&A【SBD怪獸Podcast】

#22 如何說服長輩訓練？我不是一定要你回LINE～【SBD怪獸Podcast問答集 ep.1】

#74 可不可以，多推一下下就好？增肌減脂絕頂課表 - 六天一循環【SBD洛博講堂】ft. 江政凌 a.k.a Rock博士