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铁砂掌

70年代的黑鐵砂水平壺

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鐵砂袋

Chinese iron arm training & 真正的铁砂掌练习方法

鐵砂掌 水上漂 後悔蒙古烤肉吃到飽 還好冰淇淋甜筒守住最後一道防線

少侠修炼铁砂掌，打败空手道高手，成为天下第一拳皇，邵氏武侠

學會這招，不用鐵砂掌也能把球打回去！#Backhand #badminton #羽毛球 #安東羽球 #羽球 #VICTOR #badmintonlovers #sports

破壞之王片段-鐵沙掌

男人苦練鐵砂掌兩年半一記手刀就將沙袋劈成了兩半？#動漫 #動漫解說 #動漫推薦 #二次元 #刃牙 #動漫解說 #動畫解說 #電影解說 #拳願阿修羅 #動漫

Shaolin Iron Palm (铁砂掌)

外練鐵砂掌，內練羅漢功，這就是剛柔並濟螳螂拳！您能給我講講鐵砂掌是怎麽練的嗎，先用黃豆和綠豆反復這麽左右的劃動，最後擦往裏擦，能擦多深擦多深，練了一段時間以後才用鐵砂，一粒一粒的鐵砂，#鐵砂掌

铁砂掌劈砖？大部分是假的！这才是真正的铁砂掌！

饲养员：没听说猴子会铁砂掌呢！ #搞笑#专治不开心#内容启发搜索

Shaolin iron palm | 少林铁砂掌：心外无物，悟道修行

原來傳說中的鐵砂掌是真的，一掌能劈斷十幾塊磚，照片中的老人便是民國武術家顧汝彰，當代鐵砂掌第一人，而現在所看到的，是 1935年拍攝的，顧汝璋練習鐵砂掌的珍貴影像，此掌法在外人看來軟#鐵砂掌 #顧汝彰

究竟鐵砂掌係點樣練成？同你分享我細個苦練嘅悽慘過程！仲有鐵掌代表顧汝章嘅傳聞！｜Eng Subtitle｜乜乜棠水舖

传统武术：铁砂掌顾汝章能一掌劈十四块砖，真大师掌力惊人！#传武 #功夫 #武术 #铁砂掌