Видео ютуба по тегу 间歇性断食长寿

人為什麼要間歇性斷食？ 它的九大好處您知道幾個？ 您應該選擇哪個方法去實現健康長壽？

【间歇断食3年】我的身体发生了什么变化!

改變吃飯時間 能讓你更長壽 — 断食 科学医据，轻断食，带来 健康，健康饮食

間歇性斷食能減重、抗癌？168間歇性輕斷食是什麼、該怎麼吃？減重醫師來解答！

饥饿使人长寿？大叔间歇性断食，不仅多活30年，还瘦了13斤！

饿肚子反而能长寿，风靡全球的轻断食究竟是什么？

30期.【间歇性禁食能长寿吗】能减肥，预防糖尿病和癌症吗？丨BBC 的调查丨怎样间歇性断食？丨Intermittent fasting & longevity丨Dr. Fish助你健康快乐

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吃不饱饭反而能长寿，这事能信吗？论“轻断食”。

斷食如何使你長壽？第28屆美國抗老暨再生醫學會世界大會專輯(3)

间歇性断食 - 饥饿感。怎么办？ 2023

運動與長壽的秘密，原來不只如此！

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干断食的奥秘：如何通过细胞自噬增强健康与长寿

首次健康人群中比較兩種8/16间歇性斷食方法

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一日一餐还是16/8，间歇性断食哪种更好？减肥，自噬，长寿，抗癌，抗炎，选择哪种方式？

间歇性禁食：开启健康长寿新篇章

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間歇性斷食助長壽? 每天用餐時間間隔同樣重要 限制卡路里"減緩衰老速度" 每日少吃300卡有感 │主播 鄧崴│【台灣要聞】20240527│三立iNEWS