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血糖炸彈！營養師警告，這些早餐在偷偷升糖，看看你的餐桌上有幾種？

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五穀粉當早餐血糖飆升 飲食調整搭配口服藥及運動降糖又瘦身

五穀粉當早餐血糖飆 南市醫：飲食調整加這樣減重助降糖又瘦身

20250324 五穀粉當早餐致血糖飆 飲食調整與口服減重藥助降糖又瘦身—大北門新聞網

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五穀粉當早餐致血糖飆 飲食調整與口服減重藥助降糖又瘦身（2025年3月24日）

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