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陳欣湄：生活忙碌又緊繃 從「時間管理」開始做起！ 規則「運動」活躍「腦部」延遲老化【健康好生活】

洋蔥寡糖、糖醇改善腸內細菌 味噌菌助增強免疫【健康2.0 分段】@tvbshealth20 EP3005-3 20250412 #陳欣湄 #韋汝 #祝年豐 #柳朋馳 #陳少偉

陳欣湄：烤肉醬是過敏原因?中秋三寶食用適量!【健康好生活】

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胰臟腫瘤大於3公分無法開刀 若轉移9成1年內死亡【健康2.0 分段】@tvbshealth20 EP3009-2 20250419 #陳欣湄 #韋汝 #柳朋馳 #吳明珠 #彥寬

不菸不酒！生活超健康 最後竟罹患肝癌 醫師好辣 必看精彩片段 陳欣湄

【精華版】頭痛胃痛又失眠 陳欣湄點出根本原因

陳欣湄：不菸不酒得「鼻咽癌」？從小吃「醃漬物」影響大！「這類人」不宜吃多醃漬品、鼻咽癌機率「多7倍」！ 食物保存不當、反覆拉肚子不停！【健康好生活】

陳欣湄 ：慎防奪命疾病!! 急性主動脈剝離，奪命就在一瞬間!【健康好生活】

陳欣湄：灌腸療法治療肝癌，百萬療程花錢送命?!【健康好生活】

【BH保健室】 陳欣湄醫生-教你如何舒緩肌肉僵硬 (飲食篇)

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陳欣湄 ：出現腫塊別輕忽，腫瘤的判 斷指標!【健康好生活】

陳欣湄：腦部腫瘤就像是大腦的不地時炸彈，危險與否攸關生成的位置?! 腸道也會影響腦部健康，腸腦軸線相互影響，顧腦就要先護腸道!!【健康好生活】

頻尿 夜尿 急尿好困擾！ 夜間頻尿易短命？ 泌尿科醫師教你 膀胱訓練運動 改善膀胱無力？【 明欣醫聊事 】 陳欣湄 宋明樺 顧芳瑜 @tvbshealth20

陳欣湄：貪食甜點、手搖飲，瘦子也會吃出脂肪肝?!腸道不健康也可能造成脂肪肝?【健康好生活】

陳欣湄：古早味多純手工，保存保鮮多留意!【健康好生活】

陳欣湄：2:1:1餐盤=蔬菜:蛋白質:碳水化合物！蔬菜不只纖維質、富含「微量元素」！改變「主食」比例，吃的健康又窈窕！ 今年冬天病毒夾攻、「戴口罩」反而少喝水？!【健康好生活】

陳欣湄：3C世代新警訊 用眼過度視力退化! 小心恐是僵直性脊椎炎影響；孩童換季時眼睛癢，改善過敏就可改善?【健康好生活】

陳欣湄： 高油低纖外食危機，『隱性飢餓』頭痛抽筋?!【健康好生活】